9789752477438
1184513
https://www.kitapbahcesi.com/sekersiz-3-hafta
Şekersiz 3 Hafta
8.33
Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.
Şeker bağımlılığına "Hayır!" demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
Tam 21 gün. Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş.
Var mısınız?
Şeker, mutlulukla, kendini iyi hissetmeyle özdeşleşmiştir ama bağımlılık yapan bir maddedir. Ruhumuzu ve bedenimizi sinsice ele geçirir, sayısız hastalığın kapısını aralar.
Şeker bağımlılığına "Hayır!" demek istiyorsanız kan şekeriniz ile oynamamalısınız. Sağlıklı proteinler, mevsimsel sebzeler, tuzsuz, kavrulmamış kuruyemişler, sağlıklı yağlar, probiyotikler yiyerek şeker bağımlılığınızı azaltabilir, hatta yok edebilirsiniz.
Tam 21 gün. Benimle Şekersiz 3 Hafta yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivitelerimizi artırarak, yeterli uyuyarak, bol su içerek, alkolden uzak durarak, televizyon ve internet karşısında daha az oturarak, sevdiğiniz uğraşlara geri dönerek yeni bir başlangıç yapmaya hazır mısınız?
İlk günler kolay olmayacak ama birlikte olursak başarabiliriz. Üstelik bu yolculukta bize iki değerli hocamız eşlik ediyor: Prof. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş.
Var mısınız?
Axess Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
World Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | 4,33 | 8,66 |
3 | 2,94 | 8,83 |
6 | 1,50 | 9,00 |
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 8,33 | 8,33 |
2 | - | - |
3 | - | - |
6 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.