Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Sağlığımız ve Spor Aylin Atmaca

Sağlığımız ve Spor

Aylin Atmaca
Profil Yayıncılık
Stok Kodu:
9789759960926
Boyut:
135-195-0
Sayfa Sayısı:
138
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2007-08-03
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2.Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
Sağlıklı Yaşam
%35 indirimli
6,48TL
4,21TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9789759960926
1144354
Sağlığımız ve Spor
Sağlığımız ve Spor
4.21
Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir. V. Pouchet Spor ve sağlık… İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisini 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21'inin, kadınların ise % 41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kendisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor size bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
Zihnin zindeliğini sağlamak için önce beden zindeliğini sağlamak gerekir. V. Pouchet Spor ve sağlık… İki önemli ve ciddi mesele. Bugün dünyanın pek çok ülkesinde sağlık sorunu en başta gelmekte. Örneğin ABD'de şişmanlık sigaradan sonra ikinci ölüm nedeni. ABD Sağlık Bakanı Tommy Thompson her üç Amerikalı'dan ikisini 'olması gerekenden ağır', yani 'şişman' olarak tanımladı. Ülkemizde de erkeklerin % 21'inin, kadınların ise % 41'inin obez olduğu ve bu sayıların giderek arttığı açıklandı. Peki bunun çaresi ne? Çarelerden biri spor. Spor yapan kişi en başta kendisini daha dinç, daha sağlıklı hisseder. Eskisinden daha geç yorulduğunu fark eder. Fiziksel kapasitesi artar. Bunların dışında spor, vücuda kişinin kendisinin fark etmediği faydalar da sağlar. Nitekim egzersizin en önemli yararları gözle görünmeyenlerdir. Buna bir örnek kemiklerin ve kasların güçlenmesidir. Bu da insanı pek çok eklem rahatsızlığından korur. Sağlığımız ve Spor size bedeninize uygun hangi spor faaliyetlerini yapmanızı gösteren ve sporun faydalarını örneklerle sunan önemli bir kaynak kitap.
Sağlığımız ve SporProfil Yayıncılık9789759960926
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 2,19    4,38   
3 1,49    4,46   
6 0,76    4,55   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 4,21    4,21   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat