Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek;Her Mevsimde Sağlık ve Mutluluğa Ulaşmak İçin Bir Rehber
Boyut:
135-210-
Sayfa Sayısı:
208
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-12-02
Çeviren:
Elif Kayurtar
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Dili:
Türkçe
%35
indirimli
285,00TL
185,25TL
Taksitli fiyat:
6 x 33,35TL
9786256036475
1292250
https://www.kitapbahcesi.com/mevsimsel-duygudurum-bozuklugunu-yenmek-her-mevsimde-saglik-ve-mutluluga-ulasmak-icin-bir-rehber
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğunu Yenmek;Her Mevsimde Sağlık ve Mutluluğa Ulaşmak İçin Bir Rehber
185.25
Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz?
Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!
Üstelik üzerinize çöken ağırlık, basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir.
Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times'ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi'ne giren Dr. Norman E. Rosenthal, elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak…
Dr. Rosenthal'ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek, depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan, medikal çözümlerden, meditasyondan, diyet ve egzersizlerden faydalanmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Mevsimler boyunca iyilik hâlinizi korumak, sağlıklı kalmak için bu kitabı rehber edinin ve hüznün yerini mutluluğun almasına izin verin…
Kış geldiğinde üzerinize bir hüzün ve ağırlık çöküyor ama bir türlü nedenini anlayamıyor musunuz? Karanlık günlerde yataktan kalkmakta zorlanıp işe gitmemek için binbir çeşit bahane mi uyduruyorsunuz?
Yalnız değilsiniz, dünyada milyonlarca kişi bu durumdan muzdarip!
Üstelik üzerinize çöken ağırlık, basit bir kış hüznünden ziyade mevsimsel duygudurum bozukluğu da olabilir.
Yıllarca bu depresyon türünün tedavisi üzerine çalışan ve eserleriyle New York Times'ın Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Kitaplar Listesi'ne giren Dr. Norman E. Rosenthal, elinizdeki kitapla sizi aydınlatacak…
Dr. Rosenthal'ın sıcak ve dostane üslubu sayesinde bir uzmandan birebir danışmanlık alıyor gibi hissedeceksiniz. Öncülük ettiği parlak ışık terapisini nasıl uygulayacağınızı öğrenecek, depresyonu yenmek için bilişsel-davranışsal yaklaşımlardan, medikal çözümlerden, meditasyondan, diyet ve egzersizlerden faydalanmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Mevsimler boyunca iyilik hâlinizi korumak, sağlıklı kalmak için bu kitabı rehber edinin ve hüznün yerini mutluluğun almasına izin verin…
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | 96,33 | 192,66 |
| 3 | 65,46 | 196,37 |
| 6 | 33,35 | 200,07 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 185,25 | 185,25 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
-
-
-
-
%35İNDİRİM370,00TL 240,50TL
-
%35İNDİRİM200,00TL 130,00TL
-
-
