Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi Murat Erdoğan

40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi

Murat Erdoğan
Nobel Akademik Yayıncılık
Stok Kodu:
9786050331028
Boyut:
160-235-0
Sayfa Sayısı:
136
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2020-11-16
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
1.Hamur
Dili:
Türkçe
%18 indirimli
140,00TL
114,80TL
Taksitli fiyat: 6 x 20,66TL
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786050331028
1248759
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi
114.80
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır. Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için ,bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır. Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat' ın da söylediği gibi ‘' Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır'' ...Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘'40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘' kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte ,fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle, metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40'lı yaşlarda, fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır. Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen, hareketsiz yaşamdan kurtulmak için ,bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır. Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat' ın da söylediği gibi ‘' Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için harekette şarttır'' ...Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘'40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi ‘' kitabımızn, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için, fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte ,fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
40 Yaş Üzeri Egzersiz RehberiNobel Akademik Yayıncılık9786050331028
Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 59,70    119,39   
3 40,56    121,69   
6 20,66    123,98   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,80    114,80   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat